नई दिल्ली। टीम इंडिया के स्टार बल्लेबाज रोहित शर्मा 19 अक्टूबर से ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ शुरू होने वाली तीन मैचों की वनडे सीरीज में खेलते नजर आएंगे। लेकिन इस बार रोहित का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन सभी का ध्यान खींच रहा है।
टीम इंडिया के पूर्व असिस्टेंट कोच और रोहित के करीबी मित्र अभिषेक नायर ने बताया कि रोहित ने अपने वजन को घटाकर फिटनेस पर विशेष ध्यान दिया। नायर के अनुसार, यह कदम हेल्दी, फास्ट और फिट रहने के लिए उठाया गया, ताकि आगामी सीरीज में रोहित अपनी बेहतरीन क्षमता का प्रदर्शन कर सकें।
रोहित के फिटनेस प्लान की खास बातें:
- डाइट प्लान: कम कार्बोहाइड्रेट, हाई प्रोटीन, और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर संतुलित आहार।
- कड़ी मेहनत और अनुशासन: वजन घटाने और शारीरिक फिटनेस में सुधार के लिए नियमित ट्रेनिंग।
- लक्ष्य: ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ सीरीज में प्रभावशाली प्रदर्शन और भविष्य के बड़े टूर्नामेंट्स जैसे वर्ल्ड कप 2027 के लिए तैयार रहना।
रोहित शर्मा इस सीरीज में शुभमन गिल के नेतृत्व में खेलेंगे, जबकि भारत की 15 सदस्यीय ODI टीम में विराट कोहली, श्रेयस अय्यर (उप-कप्तान), अक्षर पटेल, केएल राहुल, नीतीश कुमार रेड्डी, वॉशिंगटन सुंदर, कुलदीप यादव, मोहम्मद सिराज, अर्शदीप सिंह, प्रसिद्ध कृष्णा, ध्रुव जुरेल और यशस्वी जायसवाल शामिल हैं।
ऑस्ट्रेलिया की टीम: मिचेल मार्श (कप्तान), जेवियर बार्टलेट, कूपर कोनोली, बेन द्वारशुइस, नाथन एलिस, जोश हेज़लवुड, ट्रेविस हेड, मैथ्यू कुहनेमैन, मार्नस लाबुशेन, मिचे ओवेन, जोश फिलिप, मैथ्यू रेनशॉ, मैथ्यू शॉर्ट, मिचेल स्टार्क और केवल मैच 2 और 3 के लिए एडम जाम्पा, एलेक्स केरी, जोश इंग्लिस।
सीरीज शेड्यूल:
- 19 अक्टूबर: पहला वनडे, पर्थ
- 23 अक्टूबर: दूसरा वनडे, एडिलेड
- तीसरे वनडे की तिथि बाद में घोषित
रोहित का यह फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन उनके फैंस और क्रिकेट विशेषज्ञों के लिए उत्साह का कारण है, और अब सभी की निगाहें ऑस्ट्रेलिया सीरीज में उनके प्रदर्शन पर होंगी।
