चुपके से दस्तक दे सकता है Heart Attack, बचने के लिए तुरंत करें लाइफस्टाइल में सुधार

चुपके से दस्तक दे सकता है Heart Attack, बचने के लिए तुरंत करें लाइफस्टाइल में सुधार

उत्तराखंड

दिल का दौरा (Heart Attack) अब केवल बुजुर्गों की समस्या नहीं रह गया है। युवाओं के बीच भी यह एक बढ़ती चिंता है। यह एक अदृश्य खतरा है जो किसी भी समय हमला कर सकता है। लेकिन हम इसे रोक सकते हैं। अपने जीवन में कुछ छोटे-छोटे बदलावों को अपनाकर हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकते हैं। जानें इस बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं।

Heart attack concept and human cardiovascular pain as an anatomy medical disease concept with a person suffering from a cardiac illness as a painful coronary event with 3D illustration style elements.
  1. युवाओं में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।
  2. हार्ट अटैक की प्रमुख वजह खराब लाइफस्टाइल हो सकती है।
  3. जीवनशैली में सुधार करके हार्ट अटैक से बचा जा सकता है।

 दिल का दौरा यानी Heart Attack, आमतौर पर बुजुर्गों से जोड़कर देखा जाता था। इसके ज्यादातर मामले बुजुर्गों में ही देखने को मिलते थे, लेकिन अब युवाओं में भी हार्ट अटैक (Heart Attack in Youths) के काफी मामले सामने आ रहे हैं। हाल ही में कई एक्टर्स की मौत की वजह भी हार्ट अटैक ही रही है। कम उम्र में दिल का दौरा पड़ना काफी चिंताजनक है।

हालांकि, इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनके बारे में जानना और समझना बेहद जरूरी है। इस बारे में जानने के लिए हमने डॉ. संजीव चौधरी ( मेरिंगो एशिया हॉस्पिटल गुरुग्राम के कार्डियोलॉजी विभाग के चेयरमैन) से बात की। इन्होंने युवाओं में दिल का दौरा पड़ने के कारणों और इससे बचाव के तरीकों (Heart Attack Prevention Tips) पर चर्चा की।