स्थान : गुरुकुल
ब्यूरो रिपोर्ट
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गुरुकुल इंटरनेशनल स्कूल में विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यालय के सभी शिक्षक-शिक्षिकाओं और विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। पूरे परिसर में योग और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का वातावरण देखने को मिला।
योग शिविर का उद्देश्य विद्यार्थियों और शिक्षकों को योग के महत्व से अवगत कराना तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास कर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लाभों की जानकारी प्राप्त की।
इस अवसर पर विद्यालय के निदेशक वी.बी. नैनवाल ने सभी प्रतिभागियों का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि आज की भागदौड़ और तनावपूर्ण जीवनशैली में योग सबसे प्रभावी माध्यम बनकर उभरा है। योग व्यक्ति को शारीरिक रूप से स्वस्थ और मानसिक रूप से संतुलित बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
उन्होंने कहा कि यदि जीवन को सरल, सहज और दीर्घायु बनाना है तो योग को दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाना आवश्यक है। नियमित योगाभ्यास से अनेक बीमारियों से लड़ने की क्षमता विकसित होती है और व्यक्ति स्वस्थ जीवन की ओर अग्रसर होता है।
नैनवाल ने विद्यार्थियों से आह्वान किया कि वे योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखें, बल्कि इसे अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं। उन्होंने कहा कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का वास होता है और योग इस दिशा में सबसे प्रभावी साधन है।
कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों ने भी योग के प्रति अपनी रुचि दिखाई और नियमित योगाभ्यास करने का संकल्प लिया। शिक्षकों ने भी योग को तनावमुक्त और सकारात्मक जीवन के लिए आवश्यक बताया।
विद्यालय प्रबंधन ने कहा कि भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जाते रहेंगे ताकि विद्यार्थियों का सर्वांगीण विकास सुनिश्चित किया जा सके।
योग शिविर का समापन स्वस्थ जीवन, सकारात्मक सोच और नियमित योगाभ्यास के संकल्प के साथ किया गया। कार्यक्रम ने सभी प्रतिभागियों को योग के महत्व का संदेश देते हुए निरोग और संतुलित जीवन अपनाने के लिए प्रेरित किया।
